本日ダンマサークルの日 朝から善友とともに、午前中みっちり自主冥想会。 慈悲の冥想、ヴィッパサナ―冥想 家でもやるけど、まとまった時間、善友と冥想するのは、すごく有り難い。 仏教を理解して、お互いダンマトークできて、お互い冥想する善友に巡り会え…

みっちりと仏教の日　2017年4月9日

普段、生活していると、目の前のことをやらずに、ほとんどの時間、他のことをなにかしら妄想してますね、過去のこと、今、やるべきことと関係ないこと、そして未来のこと。 心はどこでも飛んでいきます。 ヴィッパサナ―冥想をやると、自分の定まらない心を痛…

「いま・ここ」の私こそ真理