ジャータカのよもやま話

テーラワーダの在家仏教徒 身の回りのことを地味に書いてます。

2019-12-23から1日間の記事一覧

感情だけを実況中継する 『ブッダの教え一日一話』

ものすごく困ったときに、便利なのは仏教です。 悪感情に囚われてて、なかなか抜け出すことができない。 引用します そういうときは、その感情だけを実況中継してみてください、 怒りがあれば「怒り、怒り」 嫉妬があれば「嫉妬、嫉妬」 落ち込みがあれば「…