oldmanbuddhist

テーラワーダ仏教を地味に勉強してます、そのメモ書きになります、きちんと学びたい方には参考にならないです、ご了承願います。

2021-05-01から1日間の記事一覧

154 笑いで怒りを消す 『一瞬で心を磨くブッダの教え』

引用 他人にどう思われても構いませんから。よく笑うことにするのです。 最初は無理にでも構わないので、笑ってみるのです。 どんどん頭が笑うことに慣れていきます。 自然に笑顔が出るようになります。それから脳が、「何でも面白い」というバイアスで物事…