oldmanbuddhist

テーラワーダ仏教を地味に勉強してます、そのメモ書きになります、きちんと学びたい方には参考にならないです、ご了承願います。

2021-07-03から1日間の記事一覧

217 私というもののけに気づく 『一瞬で心を磨くブッダの教え』

引用 マインドフルネスのトレーニングをしていない人は、触られた瞬間に、すぐ「私」が生まれます。触られただけで「え、何!」と、自我と怒りも、驚きも生まれるのです。瞬間的に生まれます。 しかし、マインドフルネストレーニングをすると、触られてから…