慈悲
下記リンクに、慈悲の瞑想の大切さ、瞑想の具体的な進め方が書いてあります。 j-theravada.net 上記から引用します。 ですから、「私」を発見する以前に、生命に対する「やさしい心」というのは大変必要な条件になります。 「我」とか「自分」とかあると思っ…
引用 慈悲の心を育てるには、どんなときでも、「すべての生命が幸福でありますように」という気持ちを育てていくのです。 まったくもって、異議なし。 ガツンの慈悲の瞑想 フルバージョンで。 「メッタ フル」です。 j-theravada.net
引用 だから、無理をしてでも慈しみの心を育てなくてはならないのです。 短い文章です、でもまったくその通り。 先生はお釈迦様の言葉を ブッダは「瞬間でも慈しみの心を育てなさい。それだけでも立派だ」と説かれました。 生きてるだけで罪深いし、自分だけ…
引用 多くの人々は仏像などにむかって、「どうか救ってもらいたい」と拝んでいます。 「お釈迦様、お坊様、どうか救ってください」と言ったところで 頼んでみたところで、それは仏教の実践とはいえないし。 うむ、自分でやってみて、初めて実践といえるから…
新発田のお寺で、法話とバーワナーの会が行われました。 ダンマダッシー長老の法話を聞くことができました。 事前に長老から、スリランカと日本人の皆さんとで、日本語で慈悲の冥想をしたい、ということでしたので、慈悲の冥想のプリントを作成しました。 ス…
体調が悪く、家で謹慎。 前々から慈経を写経したいと思っていたので、家にあるB5横掛２３線便箋、万年筆で日本語を書き写しました。 用意したものは下記の通り ここ最近、QOLが低下してます、こころを落ち着けて慈経を写経。横掛23行できれいに収まりました…
最近、なんだか世俗の雑事に追われて、放逸このうえなく、心を守っていないです。 「こころみ」の内容と正反対な生活です。 心を守らないと、疲労感がすごいんです。 帰ってきたら、「おこた」（こたつ）のこと、にまっしぐらです。 首までつかって「気持ち…
すごくひねくれたお題です。 ネットで 「お正月 何がめでたい？」という言葉を入れるといろいろ出てきます。 20代の頃、31日、1日と勤務してたことがあって、郷里を離れて、帰省しないで、年末年始を過ごしました。 私の働いている姿に元気がなかったのでし…
やっと、書店にたどり着けました。 本日、購入しました。 実際、手にとって購入するのは、いいもんです。 7月26日に下記のツイートをしたまま、まだ買ってませんでした。 失礼しました。 よっしゃ！読みたいです。 https://t.co/8Xo3EcWDyB — ジャータカ (@j…
やっと、6月発行の寺報に追い付きました。 今回は「慈悲」のお話です。 慈悲の瞑想をしているときは貪瞋痴から離れることができます。 話は変わりますが、先月、浄聖院様は、足をお怪我されました、大事な法戦式の最中だったということでした、それでもユー…
いやあ、仏教徒な一日でした。 準備にたずさわった方、まことにありがとうございます。 ためになる法話をいただき、また明日からやる気がでます。 お土産もうれしいです。 いろいろいただきました。 法話もたっぷり聞いて。 本もたくさん買って とてもいい一…
長老の新刊が出ました。 今まで、対談本とか、ちょこちょこ出てましたが、この本は、慈悲の冥想のフルバージョンの説明と思いきや、やさしいわかりやすい表現ながらも、むずかしい仏教のエッセンスをしっかり伝えてる本です。 むずかしいことをむずかしい言…
根本仏教講義より 根本仏教講義、１１．幸せの分析 （４）インスタントな幸せの作り方 (No59) 家族や人間関係の悩みって、よく聞く話です。 一番身近な悩みですね。 いろいろな心理カウンセラーや、克服するためにいろいろな方法が巷にはあります。 いろんな…
みーんな生きとし生けるもの! 〈下巻〉 作者: アルボムッレ・スマナサーラ 出版社/メーカー: サンガ 発売日: 2016/09/28 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る どこから読んでもいい本です。 パッと開いて、行き当たりばったりでもO…
場所を借りて、法友と自主勉強会 法友の提案で慈悲の瞑想のフルバージョンを朗読 jataka.hatenadiary.jp フルバージョンには仏教の全てが入ってます。 どこから読んでもいいですし、好きな場所を覚えるもよし。 下記の本を朗読しました。 本の内容について話…
先日、受けたご質問の件 さっそくテーラワーダのお坊様に聞いてみました。 jataka.hatenadiary.jp やさしいんですけど、とても厳しい方なので、緊張しながらお聞きしましたが あっさりと丁寧にお答えいただきました。 そうですね、慈悲をきわめると、最終的…
もともと、慈経を暗唱できるようなりたい、と思って始めました、言葉の意味も知りたいと思いいろいろ調べました。 当初の目標通り、何も見なくても暗唱できます。 言葉の意味も知ることができました。 一番大きな収穫は、慈悲の実践を続けることで、想像もで…
第九偈では、神様が出てきましたが、第十偈では「覚り」になります。 覚りはいろいろな言葉で表現されます 覚り、悟り、解脱、涅槃（死ぬ意味ではないです）、ニルヴァーナ、寂滅、ニッバーナ などなど。 みんな同じ意味だと思います。 覚りは、仏教の目的で…
ブラフマー（梵天）神様が出てきます、仏教は神様を信仰する教えではないので、神様を信仰しなさい、という話ではありません。 天界にいるすぐれた生命（神様）のように、慈しみの念をしっかり保ちましょう、という話ですね。 なんだか、神様を例のように出…
慈しみの育て方を説きます。 第八偈 メッタン チャ サッバ ローカスミン マーナサン バーワイェー アパリマーナン ウッダン アドー チャ ティリヤン チャ アサンバーダン アヴェーラン アサパッタン 慈しみの心を一切世間（すべての生命）に対して、 限りな…
慈経の暗唱ですが、第十偈までできるようになりました。 何も見なくても、唱えることができます。 嬉しい、嬉しい。 今まで、つっかえつっかえでしたが、これからは、法友といっしょに思いっきり唱えることができます。 さて 第七偈で母のような気持ちに近づ…
母のような慈しみの心をどこに向けるのでしょうか？ すごく、卑近な例で恐縮です。 台所にゴキブリが出ました。 ゴキブリに対しても、母のような慈しみの心で接する、ということです。 お部屋に蚊が現れて飛んでます。 その蚊に対しても、母のような慈しみの…
慈経の暗唱は、第九偈までできるようになりました。やればできます、嬉しいです。 第七偈です どうやって？ どういうふうに？ どんな気持ちで？ 生きとし生けるものを慈しむのですか？ お釈迦様はいつも具体的です。 これ以上はない、最高の慈しみは、母が子…
次は「怒り」です、「怒り」があると、慈しみからもっともっと遠ざかります。 第六偈 ナ パロー パラン ニクッベータ ナーティマンニュータ カッタチナン カンチ ビャーローサナー パティガサンニャー ナーンニャマンニャッサ ドゥッカ ミッチェッヤ どんな…
ここで、慈しみから遠ざかる行為をあげてます。 これをやると慈しみから遠ざかります。 「私は絶対やってません」と言う自信はありません でも、これをやってしまう、こんな心でいると、悪いことを引き寄せそうです。 第六偈 ナ パロー パラン ニクッベータ …
いかなる生命であろうとも、心を清らかにして、「生きとし生けるものが幸せでありますように」と唱えてみましょう。 第五偈 ディッター ワー イェーワー アッディッター イェーチャ ドゥーレー ワサンティ アヴィドゥーレー ブーター ワー サンバウェースィ…
慈経は第七偈まで暗唱できるようになりました。 もう一息ですが、ほんとうに第十偈まで覚えることができるのでしょうか？ 悲しいくらい覚えることができません。 第五偈になります。 第五偈 ディッター ワー イェーワー アッディッター イェーチャ ドゥーレ…
仏教でいうところの「生き物」ってなんでしょう？ 定義はあるの？ 慈悲の対象は「生き物」になります。 第四偈 イェー ケーチ パーナブータッティ タサー ワー ターワラー ワー アナワセーサー ディーガー ワー イェー マハンター ワー マッジマー ラッサカ…
お釈迦様は徹底してます。 あやふやなところはありません やっと、慈悲の実践を始めましたが、対象は「生きとし生けるもの」です。 その「生きとし生けるもの」をもうちょっと詳しく説いていきます。 対象がはっきりしなければ、なんのための慈悲の冥想か、…
やっと慈悲の実践にたどり着きました 第三偈 ナ チャ クッダン サマーチャレー キンチ イェーナ ヴィンニュー パレー ウパワデッユン スキノー ワー ケーミノー ホントゥ サッベー サッター バワントゥスキタッター （智慧ある）識者たちが批判するような、 …
