まわりを嫌な気持ちにさせない　『ブッダの教え一日一話』

怒りは2種類あり、１、内面に向かった怒り　と　２、外に向かった怒り

まわりを嫌な気持ちにさせるって、2のことですね。

怒りのほとんどは２のパターンが多いのでは。

下記リンクからもわかります。

で、２の怒りは相手よりも「自分が正しい」と思っているので、怒ること自体、悪いことだと思ってないかもしれません。

怒り自体をヤバイと思わないことはヤバイです。

自分も怒り、相手も怒らす、お互い怒ることになります。

周りはボウボウ丸焼けになるかもしれません。

丸焼けよりも、お互い怒りの応酬、それもエンドレスな応酬が続くかもしれません。

ダンマパダ（５）を思い出しました、引用です

じつにこの世においては

怨みにたいして怨みを返すならば、

ついに怨みの鎮まることがない。

怨みを捨ててこそ鎮まる。

これは普遍的な真理である。

下記の本より引用

「怨み」とありますが「怒り」のことです。

たとえ相手が悪人でも、受けた怒りを怒りで返したら、まあ止むことはありませんね。

人間同士もそうだし、国同士の戦争もそうだし、やられたことをやり返してたら、終わりはありません。

「これ、真理なんだからやめればいいのに」と思うのですが、続くのですね。

真理を認めようとはしないのです。

法句経より引用

そのように、相手から受けた怨みは放っておけばよいのです。たとえ相手が悪人であっても、みずからが怒りや憎しみをいだいたら、自分自身が損をするだけなのです。自分が怒りで汚れてしまえば、自分も悪人も、もうすでにどこか似ているのです。

悪人の怒りに反応してしまえば、もうその時点で自分はその悪人と似ている、同類だ、ってことです。

厳しい！ですね。

テキストでは、厳しいどころか、さらに上級編を目指します。

引用です

怒っている人がいたら、怒り返してはいけません。その人の、気持ちを和らげてあげることです。

難しい！ですね。

たとえ悪人でも怒り返してはいけません、和らげて、さりげなくスルーしましょう、というところでしょうか。

２の怒り、相手とのエンドレスはイヤです、真理にのっとって、終わらせなければ、です。

さりげなく、とてつもなく難しいことが書いてあるテキストです。

ジャータカのよもやま話